Volete un rimedio che possa rafforzare le vostre ginocchia, sia per quanto riguarda i legamenti che per i tendini? Quello che fa per voi è un frullato a base di avena, ananas e cannella. Questo perché gli antiossidanti e gli antinfiammatori contenuti in questi alimenti permettono di mantenere il buono stato delle ginocchia. Basterà assumere questo frullato una-due volte al giorno, finché non vedrete la situazione migliorata. Come prevenzione, invece, è consigliato includere il frullato nella vostra regolare dieta (almeno 2-3 volte a settimana).
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